Дайте развёрнутую характеристику цифровой зависимости (интернет-зависимости)

Характеристика цифровой зависимости (интернет-зависимости)
Цифровая зависимость, или интернет-зависимость, представляет собой состояние, при котором человек испытывает навязчивую потребность проводить время в интернете, что приводит к негативным последствиям для его здоровья, психического состояния и социальных отношений. Основные признаки цифровой зависимости включают:

Чрезмерное времяпрепровождение в сети: Пользователь может проводить более 7-8 часов в день за компьютером или смартфоном, что приводит к игнорированию реальных обязанностей и интересов.

Эмоциональная зависимость: У человека возникает чувство тревоги или депрессии при отсутствии доступа к интернету, что может проявляться в "синдроме отмены".

Социальная изоляция: Зависимые от интернета люди часто пренебрегают общением с друзьями и семьей, что может привести к ухудшению отношений и социальной изоляции.

Физические проблемы: Долгое сидение за экраном может вызвать различные физические недомогания, такие как боли в спине, головные боли и ухудшение зрения.

Психологические расстройства: Цифровая зависимость может привести к развитию тревожных расстройств, депрессии и других психических заболеваний.
Цифровая зависимость становится серьезной проблемой в современном обществе, требующей внимания и осознания как со стороны пользователей, так и со стороны специалистов в области психического здоровья.