Какие шаги необходимо предпринять, чтобы не попасть в деструктивное течение?

Чтобы не попасть в деструктивное течение, необходимо соблюдать несколько простых шагов:
1) Будьте внимательны к информации, которую потребляете, и избегайте групп с деструктивным контентом.
2) Развивайте критическое мышление и самостоятельность.
3) Общайтесь с позитивными и поддерживающими людьми.
4) Если вы столкнулись с деструктивным влиянием, немедленно прекратите участие, сократите контакты с участниками и поделитесь своими переживаниями с доверенным человеком.