Что такое правила личной гигиены?

Правила личной гигиены — это набор рекомендаций и практик, направленных на поддержание чистоты и здоровья человека. Они включают регулярное мытье рук, чистку зубов, принятие душа, использование чистой одежды и соблюдение правил при приготовлении и употреблении пищи. Соблюдение этих правил помогает предотвратить распространение инфекций и заболеваний.