Какие виды прыжков в высоту с разбега изучаются в 8 и 9 классах?

ЧАТ-БОТ: ГДЗ с нейронкой
Какие виды прыжков в высоту с разбега изучаются в 8 и 9 классах?

Учебник Физическая культура 8-9 класс В.И. Лях
Ответы 1
Решение №1
В 8 и 9 классах изучаются два основных вида прыжков в высоту с разбега: "перекидной" и "ножницы".

1. Прыжок в высоту с разбега способом "перекидной": при этом виде прыжка разбег начинается со стороны толчковой ноги под определенным углом к планке, а отталкивание происходит за определенное расстояние от проекции планки. Подготовка к отталкиванию происходит на последних двух шагах разбега. После отталкивания прыгуну нужно погасить скорость вращения тела, чтобы не упасть на спину. Для этого он вытягивает вниз одну или две руки и приземляется на руки и маховую ногу с последующим перекатом на спину.

2. Прыжок в высоту с разбега способом "ножницы": этот вид прыжка характеризуется выполнением движений в полётной фазе, похожих на движения при беге. Прыгун выполняет движения, напоминающие ножницы, в полёте, что позволяет ему совершить успешный прыжок в высоту.

Эти два вида прыжков в высоту с разбега представляют различные техники и подходы к выполнению прыжка, учитывая особенности и возможности каждого спортсмена.